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sábado, 22 de julio de 2023

Pollo Agridulce: Plato Típico de la Cocina China

El Pollo Agridulce es uno de los platos más emblemáticos y populares de la gastronomía china. Esta deliciosa preparación combina el sabor dulce y ácido en una armoniosa mezcla de ingredientes.

La combinación de sabores y texturas crea una experiencia culinaria única y sabrosa que deleita los paladares tanto de locales como de visitantes que desean disfrutar de la esencia de la cocina china.

El Pollo Agridulce es un verdadero clásico que refleja la riqueza y diversidad de los sabores que la comida china tiene para ofrecer.

Ingredientes:

500 gramos de pechuga de pollo, cortada en trozos pequeños

1/2 taza de maicena (harina de maíz)

2 huevos batidos

1/2 taza de pimiento rojo, cortado en trozos

1/2 taza de pimiento verde, cortado en trozos

1/2 taza de cebolla, cortada en trozos

1 taza de piña en trozos (puede ser en lata)

Aceite vegetal para freír

Para la salsa agridulce:

1/2 taza de caldo de pollo

3 cucharadas de salsa de tomate

3 cucharadas de vinagre de arroz

2 cucharadas de azúcar

2 cucharadas de salsa de soja

1 cucharada de maicena (harina de maíz) mezclada con 2 cucharadas de agua

Pollo Agridulce

Instrucciones:

Preparación del pollo: En un tazón, mezcla los trozos de pollo con la maicena hasta que estén bien cubiertos. Luego, sumerge los trozos de pollo en los huevos batidos.

Calienta suficiente aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto. Fríe los trozos de pollo hasta que estén dorados y crujientes. Retira el pollo frito y colócalo sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

En una sartén limpia, con sólo un poco de aceite, saltea los pimientos y la cebolla hasta que estén tiernos.

Preparación de la salsa agridulce: En un tazón pequeño, mezcla el caldo de pollo, la salsa de tomate, el vinagre de arroz, el azúcar y la salsa de soja. Lleva la mezcla a ebullición en una sartén a fuego medio.

Cuando la salsa esté hirviendo, agrega la maicena mezclada con agua para espesarla. Remueve constantemente hasta que la salsa adquiera una consistencia agradable y brillante.

Incorpora los trozos de pollo frito y la piña en trozos a la salsa agridulce y las verduras salteadas. Revuelve bien hasta que todo esté bien cubierto.

Sirve caliente acompañado de arroz blanco o arroz frito chino.

 ¡Y eso es todo! Ahora puedes disfrutar de un delicioso plato de Pollo Agridulce, un clásico de la cocina china. ¡Buen provecho!

lunes, 1 de abril de 2013

Chop Suey de verduras

El Chop Suey es un plato de origen chino que puede emplearse como guarnición o también como una comida ligera. Sin dudas, es una opción sana y nutritiva que puede incluirse en cualquier dieta de calorías reducidas.

Preparación 8 minutos (más 10 de remojo)
Cocción: 25 minutos
Porciones: 4
Calorías por porción: 150

Ingredientes necesarios

Zanahoria rallada: 250 grs.
Zapallito rallado: 250 grs.
Champiñones: 100 grs. (frescos y picados)
Brotes de soja: 100 grs.
Pimiento colorado: 1/2 (sin piel)
Pimiento amarillo: 1/2 (sin piel)
Cebollitas de verdeo: 50 grs. (rodajas pequeñas)
Aceite: 2 cucharaditas
1 diente de ajo (picado fino)
1 tallo de apio (picado)
1 cucharadita de azúcar
4 cucharadas de salsa de soja
Sal y pimienta a gusto

Cómo preparar un Chop Suey de verduras

1) Colocar en un recipiente, 1 1/2 taza de agua bien caliente. Agregar los champiñones y dejar reposar durante 1/2 hora. Retirar del agua y machacar bien los champiñones. Reservar 1 taza de agua de ese remojo.

2) Cortar los pimientos en pequeñas tiras.

3) Calentar en una sartén 1 cucharadita de aceite, agregar las cebollitas y el ajo, freír durante 2 minutos a fuego moderado. Añadir el apio y freír durante 1 minuto más. Agregar los pimientos y freír 2 minutos más. Reservar las verduras en un recipiente. 

4) Calentar en la sartén, otra cucharadita de aceite, incorporar las zanahorias y freír durante 2 minutos. Añadir los zapallitos, revolver y cocinar durante 4 minutos más. 

5) Incorporar las frituras de cebolla, apio, pimientos y ajo a la sartén que contiene los zapallitos y las zanahorias. Agregar el agua de remojo reservada y cocinar durante 6 minutos. 

6) Agregar el azúcar, la salsa y los brotes de soja. Sazonar a gusto y cocinar otros 5 minutos más. Servir.